Pilates Day - advaced

v neděli 22. března 2009 od 14.00 h. do 17.00 h.

v HOLMES PLACE Energy club Černý Most, Chlumecká 8, P9

● Úvod - zopakování základních principů cvičení metodou Pilates

● Sestava- advanced

● Towelwork advanced

● Využití pomůcek- pilates na velkých míčích

● Krátká relaxace na závěr

pro mírně pokročilé a pokročilé cvičence, kteří již mají zkušenost se cvičením metodou Pilates a chtějí si prohloubit své znalosti

500,- Kč, předplacená karta 450,- Kč

recepce Energy clubu HP Černý Most